Stresshantering

Stressens mekanismer är nödvändiga för vår överlevnad. Men ibland behöver vi lära oss att hantera situationer vi hamnar i som framkallar skadlig stress, d v s stress som påverkar mig och arbetsgruppen negativt.

Med vår hjälp lär du dig att förebygga och motverka onödig samt skadlig stress, genom stresshanteringskurser, seminarier, stress- och arbetsmiljöprofiler samt enskilda samtal.

 

Stresshanteringsutbildningarna skräddarsyr vi utifrån vad ditt företag/organisation behöver.

 

Vi är certifierade av SMC att utföra stress- och arbetsmiljöprofiler, vilket är ett beprövat verktyg för att fånga upp sin individuella eller företagets/organisationens stressnivå.